ようこそ「ナラティヴ・カウンセリング you」へ
ナラティヴ・セラピーをベースとした
カウンセリングを提供しています
あなたがあなたらしくいられるように
そんな思いを抱きながら2022年春、ナラティヴ・カウンセリングyouは誕生しました。
今、あなたはどんな思いを抱いてこのメッセージを読んでいるのでしょうか？
何よりもまずはここであなたとyouは繋がることができました。
あなたの抱えている思いをゆっくりと自分の言葉で語ってみませんか。
「あなたがあなたらしくいられる」物語をともに紡いでいけたらと願っています。
ナラティブ・カウンセリングyouには「あなた（you）があなたらしくいられるように」という願いがこめられています。またナラティブ・カウンセリングyouは「ぬくもりが有（you）る場」「優（you）しくなれる場」「繋がった糸を結う（you）場」「これまで語られてこなかった世界に誘（you）われる場」などあなたにとってどのような場であることができるのか探し続けていきたいと思っています。もっともっとあなたらしくいられる場をともに創っていくことができるかもしれません。
カウンセリングを受けたいと思っている方へ
ここであなたとyouは繋がることができました。初めは弱々しくて細い繋がりかもしれません。それでも会話を重ねていくことで少しずつ変化していってしっかりとした繋がりになっていくことでしょう。
例えば、あなたが語るひとつの言葉があなたの思いのすべてを表現しているのではないことを知っています。また、あなたの心のなかには言葉にしようとしたけれど、こぼれ落ちてしまった思いがたくさんあることでしょう。そのような思いをゆっくりと時間をかけて一緒に探していきながら大切に拾い上げて言葉にしていくことができれば、少しずつあなたらしさが顔を見せてくれるようになるのではないでしょうか。
きっといろいろな思いをもってこの場にたどり着くことができたのだと思います。「ひとりではどうしていいのかわからない」「考えてはみたけれど答えが見つからない」「ひとりでは不安でどうすることもできない」こんな思いがあったかもしれません。
それでもここで繋がることができたのです。繋がることができたことの大切さがあると思っています。あなたにとってしばらく留まってみることも必要かもしれません。そんなところから話していくことができれば、ここから一歩ずつゆっくりと歩みをすすめることができるかもしれないと思えるようになるかもしれません。
まわりが真っ暗では何も見えず途方に暮れてしまい、何もできなくなってしまうかもしれません。
例え真っ暗闇でも少し勇気を出して手を伸ばしてみた時、繋がる手のぬくもりを感じたら、どんな思いが浮かんでくるでしょうか？微かな明かりを灯してもらえたら、何が見えるでしょうか？ナラティヴ・カウンセリングyouでは、あなたが安心して手を伸ばしてみようと思えるような場を提供したいと考えています。
研修を取り入れたいと考えている企業・法人の方へ
これまでに実施した研修
- 専門学校の教職員研修
- 「協働の体制づくりに向けて」
- 「LGBTQを理解するために」
その他
- 企業内社員教育の企画、実施及びコンサルティング
- メンタルヘルスに関する相談、コンサルティング
- セミナー、ワークショップ等の企画、運営 など
研究にご協力いただける方へ
テーマ「産業領域のメンタルヘルス対策として問題の「外在化」を取り入れた研修プログラムの活用」
産業領域におけるメンタルヘルスにおいて、ポスト構造主義や社会構成主義の視点からのアプローチによる研修プログラムが労働者のメンタルヘルスに有効であることを科学的根拠に基づいて実証していくことを目的とした研究をすすめています。本研究の結果により、「外在化」のプログラムを活用拡大していくことができ、職場定着やメンタルヘルス対策の支援のひとつとして役立てていくことができるものと考えています。
基本情報
【カウンセラー】 藤森圭子（臨床心理士、公認心理師、国家資格キャリアコンサルタント、社会保険労務士）
【料金】 1セッション（初回90分、2回目以降60分）8,000円（税込）
【カウンセリング方法】 ナラティヴ・セラピーを基盤としたカウンセリングを対面もしくはオンラインで提供しています。